Советы

   Рекомендации для начинающего пользователя CPAP

1. Начните использовать ваш CPAP с коротких промежутков времени в течение дня, в то время как Вы смотрите телевизор или читаете.

2. Используйте функцию «ramp» на вашем приборе, которая постепенно увеличивает давление воздуха до надлежащего уровня.

3. Используйте CPAP каждую ночь и в любой момент дремоты. Редкое использование прибора снижает положительный эффект и затрудняет адаптацию к нему.

4. Новейшие модели CPAP фактически тихие; однако, если Вы находите, что звук вашего CPAP надоедлив, расположите прибор под вашу кроватью, чтобы уменьшить звук.

5. Удобно располагайте на себе маску, отрегулировав подвижные части маски, воздуховод, ремни и шапочку.

6. Используйте солевой назальный спрей в случае легкой заложенности носа.

7. Применяйте деконгестанты (противоотечные) при выраженных заложенности носа или синусов.

8. Применяйте увлажнитель воздуха с подогревом, который соответствует вашей модели CPAP, чтобы повысить комфорт при дыхании.

9. Попробуйте маску, в которой используются носовые подушки, если традиционные маски доставляют Вам проблемы.

10. Чистите вашу маску, воздуховод и шапочку один раз в неделю.

11. Регулярно проверяйте прибор и увлажнитель, заменяйте фильтры в вашем CPAP.

12. Работайте в тесном сотрудничестве с вашим доктором (сомнологом) и вашим поставщиком CPAP, чтобы удостовериться, что Вы обладаете прибором, маской и установленное давление воздуха, подобранно для Вас правильно.